注册  |  登录

zla.ya的日记, 2023年02月3日

На завтрак были оставшиеся блины с творогом , сверху греческий йогурт 🙈

查看饮食日历, 2023年02月3日:
1446 千卡 脂肪: 49.54克 | 蛋白质: 67.25克 | 碳水物: 183.71克.   早餐: Сыр Моцарелла, Йогурт Греческий, Кофе с Сахаром, Блины с Творогом. 午餐: Говяжьи Фрикадельки, Жареный Рис. 晚餐: Bite Финиковый Сироп, Блины из Рисовой Муки, Блины ПП, Хохланд Творожный Сыр, Куриная Запеканка. 小食/其他: Сушеное Манго, Апельсин, Шарлотка с Яблоками. 更多的......
1855 千卡 运动: 烹饪 - 1 小时, 深蹲 (蹲起) - 15 分钟, Apple Health - 22 小时 和 45 分钟. 更多的......

12支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


zla.ya的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。