在2023年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.1 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1299 千卡
|
脂肪: 51.00克 | 蛋白质: 64.60克 | 碳水物: 135.75克.
早餐: Boombar Протеиновый Батончик Кокос, Ярче Самса по-Сибирски с Мясом Курицы. 午餐: Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан», Огурец (с Кожурой), Вязанка Наггетсы Запечённые с Филе Индейки, Киприно Сыр Российский 50%, Макароны Отварные. 晚餐: Лента Апельсин, Савушкин Продукт Творожок Суперкид. 小食/其他: Магнит Банан. 更多的......
|
稳定体重
|