在2023年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
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92.1 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1344 千卡
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脂肪: 31.47克 | 蛋白质: 61.62克 | 碳水物: 106.83克.
早餐: Rapunzel Bionella, Gekochtes Ei, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Kerrygold Butter, Lidl Münchener Laibchen. 午餐: MAOAM Fruity Stixx, Alpia Schoko Brezeln , Thermomix Grünkern Bolognese, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 晚餐: Mumm Extra Dry, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Lidl Münchener Laibchen. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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