在2023年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.4 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
249 千卡
|
脂肪: 14.25克 | 蛋白质: 17.60克 | 碳水物: 12.97克.
早餐: Кофе с Молоком, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Русское Море Форель Слабосолёная. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|