在2023年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.3 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1304 千卡
|
脂肪: 31.54克 | 蛋白质: 214.16克 | 碳水物: 27.07克.
早餐: Мандарины, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Миндаль Миндаль. 午餐: Сэн Сой Классический Соевый Соус, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Вологодский Молочный Комбинат Кефир 1%, Куриное Филе. 晚餐: Watt-N Мицеллярный Казеиновый Белок. 小食/其他: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Приготовленный Яичный Белок. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|