在2023年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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47.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1204 千卡
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脂肪: 44.11克 | 蛋白质: 57.22克 | 碳水物: 153.55克.
早餐: 香蕉, 馬可先生 原味蔬菜土司, 白蘭氏 紅膠原青春凍, 砂糖, 迷客夏 小迷無加糖豆漿, 櫻桃. 午餐: 雞蛋, 統一 來一客鮮蝦魚板風味, 花生醬, 白吐司. 晚餐: 雞蛋, lesson one 洋芋片, 虱目魚皮, 蘋果（去皮）, 香蕉. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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