在2023年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1199 千卡
|
脂肪: 36.86克 | 蛋白质: 48.73克 | 碳水物: 180.99克.
早餐: 糖蜜漿, 斯朵莉 福田纖盈果凍, 馬可先生 原味蔬菜土司, 莊家 方塊酥, 迷客夏 小迷無加糖豆漿. 午餐: 腰果, 花椰菜, 炒麵, 香蕉, 韭菜盒子. 晚餐: 地瓜, 花椰菜, 馬可先生 原味蔬菜土司. 小食/其他: 甜不辣, 雞蛋. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|