在2023年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
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70 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1216 千卡
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脂肪: 65.80克 | 蛋白质: 42.79克 | 碳水物: 113.03克.
早餐: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Kembung, Tumis Kangkung, Uleg Sambal Pedas. 午餐: Mie Gacoan Mie Setan, Mie Gacoan Siomay, Mie Gacoan Pangsit Goreng, Mie Gacoan Udang Keju. 更多的......
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稳定体重
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