在2023年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
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89.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1399 千卡
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脂肪: 32.64克 | 蛋白质: 80.03克 | 碳水物: 189.03克.
早餐: Corona Extra Beer, Coffee, Woolworths Lite Milk. 午餐: Chobani Strawberry Greek Yoghurt, Sakata Plain Rice Crackers, Bananas. 晚餐: Challah Egg Bread, Couscous (Cooked) , Bolognese, Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned) , Steamed Rice, Roasted Grilled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten), Chicken Thigh. 小食/其他: Dried Figs (Uncooked), Dried Figs (Uncooked), A2 Full Cream Milk. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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