|
😎😎😎
|
1092 千卡
|
脂肪: 16.82克 | 蛋白质: 104.75克 | 碳水物: 133.97克.
早餐: Banane, Flocons d'Avoine, Isostar Whey Proteine, U Miel de Fleurs, Lait. 午餐: Pâtes (Cuites), Poulet (Pané et Frit). 晚餐: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Chou-Fleur, Carottes, Poulet (Pané et Frit). 小食/其他: Myprotein Creatine Monohydrate, Isostar Whey Proteine. 更多的......
|
|
 评论
et après ça 4 heure de sport 😆
|
|
|
|
|