在2023年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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97.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1556 千卡
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脂肪: 51.95克 | 蛋白质: 45.34克 | 碳水物: 222.08克.
早餐: Nesquik Çokokare. 午餐: Poğaça, Yaş Pasta, Çavdar Ekmeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı. 晚餐: Köfte, Ekmek, Patates Kızartması. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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