在2023年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.7 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1637 千卡
|
脂肪: 67.94克 | 蛋白质: 90.10克 | 碳水物: 171.36克.
早餐: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Эко Хлеб Мультизлаковый, Петровский Ватрушка с Сыром, Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Атяшево Сардельки Говяжьи, Хлеб белый (с молоком), Суп Овощной. 小食/其他: Омлет или Яичница с Колбасой, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|