在2023年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
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74.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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954 千卡
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脂肪: 24.74克 | 蛋白质: 56.76克 | 碳水物: 124.60克.
早餐: Bakpao, Pisang. 午餐: Regal Marie, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Kimchi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ubi Jalar (Manis), Sempol. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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