在2023年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
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51.6 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1205 千卡
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脂肪: 53.03克 | 蛋白质: 62.45克 | 碳水物: 118.65克.
早餐: Hacendado Mortadela, Hacendado Quesitos Light, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Hacendado Cebolla Caramelizada. 午餐: Hacendado Salsas Frescas Setas, Cebollas, Tomate, Pepino (Pelado), Hacendado Roti de Pollo Relleno de Jamón y Queso, Hacendado Arroz Tres Delicias. 晚餐: Hacendado Queso Cheddar, Pepino (Pelado), Tomate, Cebollas, Hacendado Mayonesa Light, Ibsa Cebolla Caramelizada, Hacendado Salchichas Bratwurst, Bimbo Hot Dogs. 小食/其他: Hacendado Mini Conos Nata, Hacendado Mini Bombón Almendrado, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate 0%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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