在2023年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
67 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1543 千卡
|
脂肪: 72.22克 | 蛋白质: 119.76克 | 碳水物: 103.53克.
早餐: Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Сахар, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%, Белсыр Сыр Gouda Gold, Дым Дымыч Колбаса Отличная, Карат Масло Домашнее, Oreo Печенье, Хлебодар Батон Любительский. 午餐: Ярче Печенье Сдобное с Цветным Драже, Торговая Площадь Суп Уха из Горбуши. 晚餐: Tree Of Life Life Isolate, Куриное Филе в Сметане, Желе вишневое, Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|