在2015年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
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99.5 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2251 千卡
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脂肪: 94.11克 | 蛋白质: 134.19克 | 碳水物: 209.34克.
早餐: Typhoon green tea. 午餐: Cola Soft Drink, Roti, Egg Bhurji. 晚餐: Chicken with Gravy (Mixture), Chicken Biryani, Caramel Custard Flan (Dry Mix, with 2% Milk), Chicken Kebab, chicken reshmi kebab. 小食/其他: Egg Omelet, Tea with Milk and Sugar. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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