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100g de Frango grelhado 90g de mandioca Alface à vontade 1h de cardio
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1190 千卡
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脂肪: 39.93克 | 蛋白质: 75.86克 | 碳水物: 133.35克.
午餐: Alface Americana, Abobrinha Refogada, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Alface Americana, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 小食/其他: Qualitá Uva Niagara, Yoki Polvilho Azedo, Ovo. 更多的......
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