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2023年02月2日
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pancake oatmeal
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, 2023年02月2日:
1428 千卡
脂肪: 40.46克 | 蛋白质: 68.27克 | 碳水物: 214.38克.
早餐:
Madu, Telur Rebus, Pisang, Quaker Instant Oatmeal.
午餐:
Ubi Jalar (Manis), Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Nasi Putih, Telur, Tempe.
晚餐:
Pastel, Pisang, Putih Telur, Tahu.
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