在2023年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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75.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2642 千卡
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脂肪: 113.79克 | 蛋白质: 146.85克 | 碳水物: 259.71克.
早餐: Tea with Milk and Sugar, Wild Tides Spicy Chilli Tuna, Banana, Mashed Potato made with Milk, Fat and Cheese (from Fresh), Farmers Union Greek Style High in Protein. 晚餐: KFC Double Crunch Burger, Honey , KFC Original Recipe Chicken. 小食/其他: Bananas , Apples , Musashi High Protein Low Carb Milk Choc Brownie. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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