在2023年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
91.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1089 千卡
|
脂肪: 35.99克 | 蛋白质: 103.21克 | 碳水物: 89.14克.
早餐: Сыробогатов Сыр Пармезан, Сарафаново Сметана 10% , Магнит Банан, Резной Палисад Творог Обезжиренный . 午餐: Простоквашино Молоко 1,5%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Курица Вареная. 晚餐: Экомилк Молочный Коктейль Сливочный Пломбир , Молочная Станция Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|