在2023年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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63.3 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1948 千卡
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脂肪: 95.76克 | 蛋白质: 64.87克 | 碳水物: 226.33克.
早餐: Bananas , Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. 午餐: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce, Calavo Avocado, Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Turkey Breast, Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Tanimura & Antle Romaine Lettuce. 晚餐: 14" Pepperoni Pizza . 小食/其他: Munk Pack Keto Nut & Seed Peanut Butter Dark Chocolate, Nabisco Fudge Covered Nutter Butter. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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