在2023年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
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122.0 公斤
最近减少: 29.1 公斤.
还有: 22.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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792 千卡
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脂肪: 24.25克 | 蛋白质: 65.89克 | 碳水物: 76.35克.
早餐: Ovo Cozido, Glória Leite em Pó Desnatado. 午餐: Supino Supino Light Banana, Hambúrguer de Soja sem Carne, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Notco Not Milk High Protein Pasta de Amendoim. 更多的......
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一星期增加6.0 公斤
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