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Fat 40.2
Muscle 22.9
RM 1357
VF 7
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64.3 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1170 千卡
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脂肪: 88.10克 | 蛋白质: 66.55克 | 碳水物: 32.10克.
早餐: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Cashews Royale Castanha de Caju. 午餐: Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (120g). 晚餐: Cashews Royale Castanha de Caju. 小食/其他: Castanhas de Caju, Castanhas de Caju, Ovo Cozido. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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