在2022年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
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43 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 低.
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405 千卡
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脂肪: 13.12克 | 蛋白质: 12.07克 | 碳水物: 64.47克.
早餐: İçim Light Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Bal, Eti Sütlü Çikolata, Pakmaya Bitter Parça Çikolata. 午餐: Elma. 晚餐: Domates Çorbası (Su ile Hazırlanmış), Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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