在2023年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
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129.9 公斤
最近减少: 45.2 公斤.
还有: 25.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1277 千卡
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脂肪: 44.27克 | 蛋白质: 53.18克 | 碳水物: 170.66克.
早餐: Fried Potatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. 午餐: Chicken Breast, Green String Beans, Steamed Rice, Wegmans Veggie Rice Blend. 晚餐: Ranch Salad Dressing , Raspberries , Apples , House Salad. 小食/其他: Breakfast Bar. 更多的......
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一个星期减少7.6 公斤
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