在2023年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1143 千卡
|
脂肪: 60.97克 | 蛋白质: 86.46克 | 碳水物: 55.10克.
早餐: Sertanorte Queijo Meia Cura, Cashews Royale Castanha de Caju. 午餐: Danubio Cream Cheese Light, Sadia Filé de Peito, Pullman Rap10 Integral. 晚餐: Garoto Baton Ao Leite, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Ovo, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. 小食/其他: Elma Chips Baconzitos, Santa Helena Paçoca. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|