在2023年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
296 千卡
|
脂肪: 10.90克 | 蛋白质: 19.78克 | 碳水物: 31.59克.
早餐: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосом, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|