在2023年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1102 千卡
|
脂肪: 35.96克 | 蛋白质: 75.72克 | 碳水物: 115.80克.
早餐: Semi-Skimmed Milk. 午餐: Peanut Butter, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. 晚餐: Sainsbury's Red Kidney Beans in Water, Schwartz Hot Chilli Con Carne Mix, Uncle Ben's Express Long Grain Rice, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) , Onions . 小食/其他: Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly. 更多的......
|
稳定体重
|