在2023年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
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73.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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960 千卡
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脂肪: 77.70克 | 蛋白质: 50.07克 | 碳水物: 17.42克.
午餐: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидор Сливка, Яйцо, Красный Сладкий Перец, Novus Бекон, Mlekovita Сыр Мягкий с Белой и Голубой Плесенью. 晚餐: Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Капуста, Сыр Моцарелла. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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