在2023年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
120.3 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 50.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1460 千卡
|
脂肪: 52.26克 | 蛋白质: 95.31克 | 碳水物: 150.81克.
早餐: Snaq Fabriq Чипсы Малосольные Огурчики, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Сахар, Цельное Молоко, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. 午餐: Бековский Зефир, Зелёное Село Куриный Фарш, Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры, Яйцо. 晚餐: Петелинка Филе Куриного Бедра, Кабачок, Лук, Баклажан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|