在2023年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
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77.6 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1069 千卡
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脂肪: 46.43克 | 蛋白质: 43.10克 | 碳水物: 117.46克.
午餐: Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Caffino Kopi Latte Choco Hazelnut, Arnon Roti Isi Pisang Coklat. 晚餐: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Ayam Geprek. 小食/其他: Risol Mayo. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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