在2023年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
88 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1873 千卡
|
脂肪: 84.15克 | 蛋白质: 92.17克 | 碳水物: 204.13克.
早餐: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Седьмой континент Хурма. 午餐: Сметана , Дайкон, Перекресток Мясо по-Французски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Веселый Молочник Кефир 2,5% , Борщ с Говядиной, Сметана , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 小食/其他: Апельсин, Творог 5%, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|