在2023年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1594 千卡
|
脂肪: 57.89克 | 蛋白质: 133.94克 | 碳水物: 122.61克.
早餐: Огурец (без Кожуры), Магнит Паштет Лососевый, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Фермерский, Экомилк Сыр Творожный, Кофе с Молоком. 午餐: Мираторг Смесь Мексиканская, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 晚餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Chupa Chups Кислый Страйпс, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|