在2023年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
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105.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 35.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1428 千卡
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脂肪: 89.06克 | 蛋白质: 68.24克 | 碳水物: 94.07克.
早餐: Lala Leche Entera, Café, Aguacate, FUD Salchicha de Pavo (50g), Huevo Revuelto, Tortilla de Maíz. 午餐: Guacamole, Pico de Gallo, Tortilla de Maíz, Longaniza. 晚餐: Chata Cochinita Pibil, Tortilla de Maíz. 小食/其他: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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