在2023年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.1 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
401 千卡
|
脂肪: 17.79克 | 蛋白质: 31.16克 | 碳水物: 29.59克.
早餐: Кофе с Молоком, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Мясная Ферма Рулет Филейный. 午餐: Глобус Конфеты Му-Муйка, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Mission Deli Пшеничная Лепешка. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|