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je suis hyper contente, la soupe de choux je la prends comme dîner ça m'a beaucoup aidé ainsi que le cours d'aerobic :)
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61.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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621 千卡
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脂肪: 3.28克 | 蛋白质: 17.03克 | 碳水物: 126.16克.
早餐: Pomme, Poulain Noir Extra, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Jus d'Orange Fraîchement Pressé. 午餐: Carrefour Pain aux Céréales, Sauce Tomate, Oranges. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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