dr.belaya的日记, 2023年02月1日

Доброе утро ☀️
Ночью засыпала голодная, а утром вообще аппетита нет.
✅Завтрак - хлеб черный, ветчина из индейки, сыр лёгкий и хлебец со сгущенкой бомбар~250- 300ккал
Я, конечно, в обед пожалею, что так мало поела, но это уже совсем другая история😅👌

---

1032 千卡

脂肪: 46.68克 | 蛋白质: 54.98克 | 碳水物: 98.89克.   早餐: Хлебец, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Инди Буженина из Индейки, Каравай Хлеб Черный. 晚餐: Варенька Варенье Малина, Жареное Яйцо, Инди Буженина из Индейки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. 小食/其他: Банан, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом. 更多的......