在2023年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
106 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 31 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2494 千卡
|
脂肪: 123.56克 | 蛋白质: 124.51克 | 碳水物: 234.70克.
早餐: Jenkki Fruitmix , Pirkka Katkaravut, Rainbow Mantelilastu, Rusinat, Keitetty Kananmuna, Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Deli Corner Luomu Rucola, Paprika, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt). 午餐: Dovgan Munakoisopyree, Makeiset (Kovat), Pirkka Appelsiini, Fazer Puikula Täysjyväruis, Kotimaista Kirsikkatomaatti, Oliiviöljy, Fetajuusto, Fazer Fazermint Suklaakonvehti , Fazer Dumle Polka Mint Dark Chocolate. 晚餐: Kinkkuleikkeet. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|