在2023年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1511 千卡
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脂肪: 73.94克 | 蛋白质: 105.93克 | 碳水物: 96.09克.
早餐: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Nutriversum Isopro, Ultimate Nutrition Омега 3. 午餐: Смешанные Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик. 晚餐: Alpen Gold Picnic Грецкий Орех , Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Ростик'c - KFC 6 Стрипса Острых. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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