在2023年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1183 千卡
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脂肪: 37.17克 | 蛋白质: 83.31克 | 碳水物: 134.96克.
早餐: Ultimate Nutrition Омега 3. 午餐: Огурец (с Кожурой), Лента Яблоко Фуджи, Яйцо, Nutriversum Isopro, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный, Лента Плов с Курицей, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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