在2015年04月29日体重纪录(没有日志纪录)
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76.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1261 千卡
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脂肪: 45.45克 | 蛋白质: 65.83克 | 碳水物: 146.33克.
早餐: Gekochtes Ei, Tee mit Zucker vorgesüßt, Hühnerbrühe. 午餐: Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett, Gemischter Salat mit Dressing. 晚餐: Hühnerbrühe, Gekochtes Ei, REWE Sonnenblumenbrot, Salatkönig Gurkensalat. 小食/其他: Tee mit Zucker vorgesüßt, Katjes Katjes-Kinder, Tee mit Zucker vorgesüßt, REWE Apfelmus, Tee mit Zucker vorgesüßt, REWE Kräuterquark 2,4%, Grapefruit (Pink und Rot). 更多的......
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稳定体重
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