开始日期: 2024年01月16日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68 公斤 初次体重: 88.4 公斤
2024年01月25日	85.7 公斤	合理的
2024年01月24日	86.6 公斤	合理的
2024年01月23日	86.9 公斤	合理的
2024年01月18日	87.2 公斤	合理的
2024年01月16日	88.4 公斤	合理的

开始日期: 2020年12月10日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68 公斤 初次体重: 79 公斤
2020年12月10日	79 公斤	合理的