在2023年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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113.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 43.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1878 千卡
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脂肪: 79.53克 | 蛋白质: 158.62克 | 碳水物: 119.05克.
早餐: BOB Jordgubbssylt, Gyllenhammars Havregrynsgröt (40g). 上午茶: Pågen Lingongrova (40g), Lindahls Yoghurtkvarg. 午餐: Kokt Ägg, Pizza sallad. 下午茶: Tyngre Vassle Kladdkaka. 晚餐: Grillad Kyckling (utan Skinn), Garant Sweet Potato Fries, Schysst Käk Mild Kebabsås. 小食/其他: BOB Jordgubbssylt, Arla Keso Mini Naturell. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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