在2023年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1246 千卡
|
脂肪: 43.34克 | 蛋白质: 80.86克 | 碳水物: 124.07克.
早餐: Агробизнес Хліб, Ясенсвіт Яйця, Гордій Помидоры Черри, Славянка Руккола, Аквамарин Лосось. 午餐: Славянка Руккола, Своя Лінія Сир Російський, Гордій Помидоры Черри, Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Наша Ряба Філе Курчати-Бройлера, Жменька Кіноа Суміш. 晚餐: Сильпо Авокадо, Гордій Помидоры Черри, Эпикур Куриное Филе, Pastani Макароны Цельнозерновые . 小食/其他: Amanti Манго Сушене, Фрукты Мандарины. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|