注册  |  登录

ConnieB17的日记, 2023年01月31日

在2023年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
86.9 公斤 最近减少: 1.3 公斤.    还有: 18.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年01月31日:
651 千卡 脂肪: 44.93克 | 蛋白质: 25.41克 | 碳水物: 36.41克.   早餐: Yellow Onions (Sauteed), Hard-Boiled Egg, Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce, Beefsteak Bread Soft Rye Bread, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Water (Bottled). 晚餐: Butter (Salted), Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Cooked Green Peppers, Turkey Sausage. 更多的......
2327 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


ConnieB17的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。