在2023年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
120.7 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 50.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1538 千卡
|
脂肪: 80.34克 | 蛋白质: 120.80克 | 碳水物: 92.97克.
早餐: Меридиан Форель Слабосолёная, RED Шоколад Карамельный, Жареное Яйцо без Жира, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Пружаны Сыр Пармезан. 午餐: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Капуста, Лук, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зелёное Село Куриный Фарш. 晚餐: Баклажан, Помидоры, Петелинка Филе Куриного Бедра, Кабачок, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Пружаны Сыр Пармезан, Молком Творог 9%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гарнец Рисовая Мука. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|