在2023年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 30.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1694 千卡
|
脂肪: 78.85克 | 蛋白质: 77.75克 | 碳水物: 172.34克.
早餐: Олейна Подсолнечное Масло , Сметана 15%, Кальве Черри Кетчуп, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Сыр, Каждый День Куриные Голени с Кожей, Макфа Макароны Отварные, Фиксики Фикси Грибочки Классические , Доброе Утро Цикорий с Ароматом Латте. 午餐: Кухмастер Печенье, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Маскарад, Мандарины. 晚餐: Творожная запеканка. 小食/其他: Кухмастер Печенье, Alpen Gold Шоколад Молочный, Мандарины, Дольче Йогурт 2,5%, Сухие Семена Чиа. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|