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1377 千卡
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脂肪: 54.91克 | 蛋白质: 51.14克 | 碳水物: 171.53克.
早餐: Kacang Polong, Teh Tawar. 午餐: Tahu Isi, Mr. Bread Roti Sisir Mentega, Kerupuk Beras, Rujak Buah. 晚餐: Kerupuk Putih, Semur Daging, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Brownies. 更多的......
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1485 千卡
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运动:
Cardio + treadmill 30menit - 1 小时, 休息 - 13 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 9 小时 和 30 分钟. 更多的......
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