在2023年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.1 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1506 千卡
|
脂肪: 51.50克 | 蛋白质: 106.34克 | 碳水物: 147.21克.
早餐: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Вареное Яйцо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Свекла Вареная. 午餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Грудки, Шампиньоны Тушеные, Киноа (Вареный). 晚餐: Индилайт Бедро Индейки, Русские Блины Похлебка Деревенская. 小食/其他: Карат Сыр Творожный Шоколадный, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Морковь, Окей Груша Конференс, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|