在2023年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
97.7 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 32.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
576 千卡
|
脂肪: 21.26克 | 蛋白质: 17.24克 | 碳水物: 83.13克.
早餐: Чай с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, SPAR Салат Корейский из Моркови, Гречка Отварная. 小食/其他: Мандарины, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|
|
|